Онколог Леонид Доронин заявил, что хронический недосып представляет такую же угрозу для здоровья, как и алкоголизм. В своем Telegram-канале он предупредил о серьезных последствиях, схожих с теми, что возникают при злоупотреблении спиртными напитками.
По словам Доронина, недостаток сна может привести к жировой болезни печени, так как он способствует увеличению веса, высокому кровяному давлению и диабету. Эти заболевания часто наблюдаются у людей с нарушением сна, которые склонны к перееданию из-за стресса и повышенного чувства голода.
Онколог также отметил, что жировой гепатоз печени встречается примерно у 10% населения, и многие люди могут даже не подозревать о наличии этого заболевания, так как на ранних стадиях оно может не проявлять себя.
Источник изображений
- сон: Автор: pvproductions