Диетолог Памела Мейсон рассказала, что черный чай может быть эффективным средством против вздутия живота. В интервью изданию Mirror она отметила, что этот напиток полезен для здоровья кишечника благодаря флавоноидам, которые уменьшают воспаление и улучшают микрофлору.
Мейсон добавила, что теплый чай помогает при вздутии, так как его сложно выпить быстро. Она также порекомендовала травяные настои и чаи с имбирем и мятой. Вздутие обычно проходит само по себе, но при частых случаях стоит обратиться к специалисту.
Источник изображений
- чай: Автор: 8photo